Міленіали – люди, які зустріли нове тисячоліття в юному віці. Вони народилися з 1981 по 1994-2000 роки.
Здоров’я міленіалів
Аналітики американської компанії зі страхування здоров’я Blue Cross Blue Shield Association (BSBSA) з’ясували, що здоров’я міленіалів погіршується швидше, ніж у попереднього покоління.
Згідно їх звіту, міленіали більше страждають не тільки фізичними хворобами, такими як, гіпертонія або підвищений рівень холестерину, але і проблемами з психічним здоров’ям — депресія, гіперактивність.
Експерти стверджують, що з 2014 по 2017 рік кількість міленіалів, які страждають на депресією, зросла на 30%.
Причинами проблем зі здоров’ям можуть бути:
- Екологія
- Якість їжі
- Темп життя
- Низький дохід
- Інформаційне перевантаження
- Ненормований робочий графік
Дослідники вважають, що міленіалам доведеться збільшувати витрати на охорону здоров’я.
Щорічно міленіали в США витрачатимуть в аптеках та у кабінетах психологів більше $ 4 500. Це призведе до зниження працездатності, що в свою чергу підвищить показники бідності. У зв’язку з цим зростаючі в майбутньому витрати на охорону здоров’я можуть позначитися і на економіці країни.
Лікарі радять міленіалам працювати на випередження, запобігати появі згаданих вище проблем і хвороб.
- Не забувати про візити до лікаря, проходити обстеження і перевіряти стан здоров’я.
- Дбати про свій раціон.
- Займатися спортом або мати регулярну фізичну активність.
- Дбати про свій психологічний стан, відпочивати, запобігати емоційним вигоранням.
Хворий чи ні, а йти до лікаря треба.
Для профілактики кожен має пройти медичну діагностику раз на рік.
Які обстеження радять медики?
- Загальний аналіз крові
- Загальний аналіз сечі
- Аналіз на визначення цукру крові
- Кардіограма серця (обов’язково після 40 років)
- Флюорографія грудної клітки
- Контроль артеріального тиску
- Вимірювання внутрішньоочного тиску (обов’язково після 40 років)
- Огляд шкіри та слизової рота
- Огляд молочних грудних залоз
- Огляд периферичних лімфатичних вузлів
- Обстеження щитоподібної залози
- Візит до гінеколога — для жінок, візит до уролога — для чоловіків (особливо після 40 років)
Роботодавцям варто піклуватися про персонал. Створювати на робочому місці дружню атмосферу, дати можливість реалізувати свій потенціал, забезпечити співробітників медичною страховкою.